Body Battery

Kello analysoi sykevaihtelua, stressitasoa, unen laatua ja aktiivisuustietoja ja määrittää niiden perusteella yleisen Body Battery™ tason. Kuten auton polttoainemittari, se ilmoittaa jäljellä olevan energiatason. Body Battery tason alue on 5–100, missä jäljellä oleva energia jakautuu seuraaviin alueisiin: erittäin matala taso 5–25, matala taso 26–50, keskitaso 51–75 ja korkea taso 76–100.

Synkronoimalla kellon Garmin Connect™ tilisi kanssa voit tarkastella ajantasaista Body Battery tasoa, pitkän aikavälin trendejä ja lisätietoja (Vinkkejä tietojen Body Battery parantamiseen).

Vinkkejä tietojen Body Battery parantamiseen

  • Saat tarkempia tuloksia käyttämällä kelloa nukkuessasi.
  • Hyvä uni parantaa Body Battery tasoasi.
  • Kovat suoritukset ja stressi voivat heikentää Body Battery tasoasi nopeasti.
  • Syöminen ja stimulantit, kuten kofeiini, eivät vaikuta Body Batterylukemiin.
GUID-2DA54DF8-8084-40ED-954F-EDA09C13B47F v3
Elokuu 2025