Για να ξεκινήσετε μια διαλειμματική άσκηση ή μια άσκηση με στόχο προπόνησης, επιλέξτε Γρήγορη άσκηση (Έναρξη διαλειμματικής προπόνησης, Ρύθμιση στόχου προπόνησης).

Για να ξεκινήσετε μια προφορτωμένη ή αποθηκευμένη άσκηση, επιλέξτε, Βιβλιοθήκη ασκήσεων (Παρακολούθηση προπόνησης από το Garmin Connect).

Για να ξεκινήσετε μια προγραμματισμένη άσκηση από το ημερολόγιο προπόνησής σας Garmin Connect™, επιλέξτε Ημερολόγιο προπόνησης (Πληροφορίες σχετικά με το ημερολόγιο προπόνησης).