Přizpůsobení intervalového tréninku

  1. Na hodinkách stiskněte tlačítko GPS.
  2. Vyberte možnost Aktivity a vyberte aktivitu.
  3. Stiskněte tlačítko DOWN.
  4. Vyberte možnost Trénink > Rychlý trénink > Intervaly > Strukturovaná opakování.
  5. Stiskněte tlačítko GPS a zvolte možnost Upravit.
  6. Vyberte jednu nebo více možností:
    • Pokud chcete nastavit délku a typ intervalu, vyberte možnost Interval.

    • Pokud chcete nastavit délku a typ odpočinku, vyberte možnost Odpočinek.

    • Pokud chcete nastavit počet opakování, vyberte možnost Opakovat.

    • Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí s otevřeným koncem, vyberte možnost Zahřívání > Zap..

  7. Stiskněte tlačítko BACK.

Hodinky uloží vlastní intervalový trénink, dokud trénink znovu neupravíte.

GUID-2DA54DF8-8084-40ED-954F-EDA09C13B47F v3
Srpen 2025