Спиране на пауза и възобновяване на състоянието на тренировката
Ако сте ранен(на) или болен(на), можете да поставите на пауза тренировъчното си състояние. Можете да продължите да записвате фитнес дейности, но тренировъчното Ви състояние, фокусът на тренировъчното натоварване, обратната връзка за възстановяване и препоръките за тренировка са временно дезактивирани.
Можете да възобновите тренировъчното си състояние, когато сте готови да започнете да тренирате отново. За най-добри резултати са Ви необходими поне едно измерване на VO2 макс. всяка седмица (Относно изчисления VO2 макс.).
-
Когато искате да спрете състоянието си на тренировка, изберете опция:
-
На прозореца за състоянието на тренировката задръжте MENU и изберете .
-
От настройките на Garmin Connect™ изберете Статистики за представяне > Състояние на тренировка >
> Пауза на Състояние на тренировка.
-
- Синхронизирайте часовника си с акаунта си в Garmin Connect.
-
Когато искате да възобновите състоянието си на тренировка, изберете опция:
-
На прозореца за състоянието на тренировката задръжте MENU и изберете .
-
От настройките на Garmin Connect изберете Статистики за представяне > Състояние на тренировка >
> Възобновяване на състояние на тренировка.
-
- Синхронизирайте часовника си с акаунта си в Garmin Connect.