Hoppa till huvudinnehåll

Använda en indoor trainer

Innan du kan använda en kompatibel indoor trainer måste du para ihop den med klockan med Bluetooth® eller ANT‍+® teknik (Para ihop dina trådlösa sensorer).

Du kan använda klockan med en indoor trainer för att simulera motstånd när du följer en bana, en tur eller ett träningspass. När du använder en inomhustrainer stängs GPS:en av automatiskt.

  1. Svep åt vänster på urtavlan.
  2. Välj Aktiviteter > Cykling > Cykling inomhus.
  3. Svep åt höger.
  4. Välj Smart Trainer-alternativ.
  5. Välj ett alternativ:

    • Välj Fricykling för att ge dig ut på en tur.

    • Välj Följa träningspass för att följa ett sparat träningspass (Träningspass).

    • Välj Följ banan för att följa en sparad bana (Banor).

    • Välj Ställ in kraft för att ställa in måleffektvärdet.

    • Välj Ange lutning för att ställa in det simulerade lutningsvärdet.

    • Välj Ställ in motstånd för att ställa in det motstånd som trainern ska använda.

  6. Tryck på Bild av klockan med en bildtext för den övre knappen för att starta aktivitetstimern.

    Trainern ökar eller minskar motståndet baserat på höjdinformationen på banan eller cykelturen.

GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.