Utilizarea consultantului de adaptare la diferența de fus orar
Înainte de a putea folosi informațiile rapide Consilier Jet Lag, trebuie să planificați o călătorie în aplicația Garmin Connect™ (Planificarea unei călătorii în aplicația Garmin Connect).
Puteți utiliza informațiile de la Consilier Jet Lag în timp ce călătoriți pentru a vedea cum ceasul biologic se raportează la ora locală și pentru a primi îndrumări pentru a reduce efectele diferenței de fus orar.
- De pe fața ceasului, glisați în sus sau în jos pentru a vedea informațiile rapide Consilier Jet Lag.
- Selectați informațiile rapide pentru a vedea detalii despre călătoria dvs. și starea curentă a diferenței de fus orar.
-
Selectați o opțiune:
-
Pentru a vizualiza un mesaj informațional despre nivelul curent al diferenței de fus orar, apăsați pe
. -
Pentru a vizualiza o cronologie a acțiunilor recomandate pentru a ajuta la reducerea simptomelor cauzate de diferența de fus orar, glisați în sus.
-