Salt la conţinutul principal

Utilizarea unui trainer de interior

Pentru a putea utiliza un trainer de interior compatibil, trebuie să asociați trainerul cu ceasul folosind tehnologia Bluetooth® sau ANT‍+® (Asocierea senzorilor wireless).

Puteți utiliza ceasul cu un trainer de interior pentru a simula rezistența în timp ce parcurgeți un traseu sau efectuați o cursă sau un exercițiu. În timp de utilizați un trainer de interior, funcția GPS este dezactivată automat.

  1. De pe fața de ceas, glisați la stânga.
  2. Selectați Activităţi > Ciclism > Ciclism în interior.
  3. Glisați la dreapta.
  4. Selectați Opţiuni trainer inteligent.
  5. Selectați o opțiune:

    • Selectați Tură liberă pe bicicletă pentru a efectua o cursă.

    • Selectați Urmaţi exerciţiul pentru a efectua un exercițiu salvat (Exerciţii).

    • Selectați Parcurgere traseu pentru a parcurge un traseu salvat (Trasee).

    • Selectați Setare putere pentru a seta valoarea puterii țintă.

    • Selectați Setare gradient pentru a seta valoarea înclinației simulate.

    • Selectați Setare rezistenţă pentru a seta forța de rezistență aplicată de trainer.

  6. Apăsați Desenul schematic al ceasului cu explicații pentru butonul de sus pentru a porni timerul de activitate.

    Antrenorul mărește sau reduce rezistența pe baza informațiilor privind altitudinea pentru traseul sau tura respective.

GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v4
Iunie 2026
© 2025 Garmin Ltd.