Suggerimenti per il jet lag
Prima di poter utilizzare la vista rapida Suggerimenti per il jet lag, è necessario pianificare un viaggio nell'app Garmin Connect™ (Pianificazione di un viaggio nell'app Garmin Connect).
È possibile utilizzare la vista rapida Suggerimenti per il jet lag quando si viaggia per capire in che modo il proprio orologio interno si confronta con l'ora locale e ricevere indicazioni su come ridurre gli effetti del jet lag.
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