Tietokentät
Askeltiheyskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskimääräinen poljinnopeus |
Pyöräily. Nykyisen suorituksen keskimääräinen poljinnopeus. |
|
Keskimääräinen askeltiheys |
Juoksu. Nykyisen suorituksen keskimääräinen askeltiheys. |
|
Poljinnopeus |
Pyöräily. Poljinkammen kierrosten määrä. Laite on liitettävä poljinnopeutta mittaavaan lisävarusteeseen, jotta nämä tiedot näkyvät. |
|
Askeltiheys |
Juoksu. Askeleet minuutissa (vasen ja oikea). |
|
Kierroksen poljinnopeus |
Pyöräily. Nykyisen kierroksen keskimääräinen poljinnopeus. |
|
Kierroksen askeltiheys |
Juoksu. Nykyisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys. |
|
Viime kierroksen poljinnopeus |
Pyöräily. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen poljinnopeus. |
|
Viime kierroksen askeltiheys |
Juoksu. Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen askeltiheys. |
Kaaviot
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Ilmanpainemittarin kaavio |
Kaavio, jossa näkyy ilmanpaine eri aikoina. |
|
Korkeuskaavio |
Kaavio, jossa näkyy korkeus eri aikoina. |
|
Sykekaavio |
Kaavio, jossa näkyy sykkeesi suorituksen ajalta. |
|
Tahtikaavio |
Kaavio, jossa näkyy tahtisi suorituksen ajalta. |
|
Tehokaavio |
Kaavio, jossa näkyy tehosi suorituksen ajalta. |
|
Nopeuskaavio |
Kaavio, jossa näkyy nopeutesi suorituksen ajalta. |
Kompassikentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Kompassisuunta |
Kompassiin perustuva kulkusuuntasi. |
|
GPS-suunta |
GPS-toimintoon perustuva kulkusuuntasi. |
|
Kulkusuunta |
Kulkusuuntasi. |
Matkakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Etäisyys |
Nykyisen jäljen tai suorituksen aikana kuljettu matka. |
|
Intervallin matka |
Nykyisen intervallin kuljettu matka. |
|
Kierroksen matka |
Nykyisen kierroksen aikana kuljettu matka. |
|
Viimeisen kierroksen matka |
Viimeisen kokonaisen kierroksen aikana kuljettu matka. |
|
Viime liikkeen matka |
Viimeisen tehdyn liikkeen aikana kuljettu matka. |
|
Liikkeen matka |
Nykyisen liikkeen kuljettu matka. |
|
Merenkulkumatka |
Kuljettu matka merenkulkuyksikköinä. |
Matkakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskinousu |
Keskimääräinen nousumatka edellisestä nollauksesta. |
|
Keskilasku |
Keskimääräinen laskumatka edellisestä nollauksesta. |
|
Korkeus |
Nykyisen sijaintisi korkeus merenpinnasta. |
|
Laskusuhde |
Kuljetun vaakasuuntaisen matkan suhde pystyetäisyyden muutokseen. |
|
GPS-korkeus |
Nykyisen sijaintisi korkeus GPS-toiminnolla. |
|
Kaltevuus |
Kaltevuuden laskeminen (nousu jaettuna etäisyydellä). Jos nousu on esimerkiksi 3 metriä (10 jalkaa) 60 metrin (200 jalan) matkalla, kaltevuus on 5 %. |
|
Kierroksen nousu |
Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen nousun matka. |
|
Kierroksen lasku |
Nykyisen kierroksen pystysuuntaisen laskun pituus. |
|
Viime kierroksen nousu |
Viimeisen kokonaisen kierroksen pystysuuntaisen nousun matka. |
|
Viime kierroksen lasku |
Viimeisen kokonaisen kierroksen pystysuuntaisen laskun matka. |
|
Viime liikkeen nousu |
Viimeisen tehdyn liikkeen pystysuuntaisen nousun matka. |
|
Viime liikkeen lasku |
Viimeisen tehdyn liikkeen pystysuuntaisen laskun matka. |
|
Enimmäisnousu |
Maksiminousu (jalkaa tai metriä minuutissa) edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Enimmäislasku |
Maksimilasku (jalkaa tai metriä minuutissa) edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Enimmäiskorkeus |
Suurin korkeus edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Vähimmäiskorkeus |
Pienin korkeus edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Liikkeen nousu |
Nykyisen liikkeen pystysuuntaisen nousun matka. |
|
Liikkeen lasku |
Nykyisen liikkeen pystysuuntaisen laskun pituus. |
|
Kokonaisnousu |
Kokonaisnousumatka edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Kokonaislasku |
Kokonaislaskumatka edellisen nollauksen jälkeen. |
Kerroskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Kiivetyt kerrokset |
Päivän aikana kiivettyjen kerrosten kokonaismäärä. |
|
Laskeudutut kerrokset |
Päivän aikana laskeuduttujen kerrosten kokonaismäärä. |
|
Kerrosta/min |
Minuutissa kiivettyjen kerrosten määrä. |
Voimakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Voima 3 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 3 sekunnissa newtoneina. |
|
Voima 10 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 10 sekunnissa newtoneina. |
|
Voima 30 S |
Poljinosiin kohdistetun voiman keskinopeus liikkeessä 30 sekunnissa newtoneina. |
|
Keskivoima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima suorituksen aikana newtoneina. |
|
Voima |
Poljinosiin kohdistettu voima newtoneina. |
|
Kierroksen voima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Kierroksen Norm. Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Viime kierroksen voima |
Poljinosiin kohdistettu keskivoima edellisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Viime kierroksen Norm. Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force edellisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Enimmäisvoima |
Poljinosiin kohdistettu enimmäisvoima suorituksen aikana newtoneina. |
|
Kierroksen enimmäisvoima |
Poljinosiin kohdistettu enimmäisvoima nykyisen kierroksen aikana newtoneina. |
|
Normalized Force |
Poljinosiin kohdistettu Normalized Force newtoneina. |
Vaihteet
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Di2-akku |
Di2-anturin akun jäljellä oleva lataus. |
|
Etu |
Pyörän etuvaihde vaihteen asentotunnistimesta. |
|
Varusteen akku |
Vaihteen asentoanturin akun lataustila. |
|
Varusteen yhdistelmä |
Pyörän vaihdeyhdistelmä vaihteen asentoanturista. |
|
Vaihteet |
Pyörän etu- ja takavaihteet vaihteen asentotunnistimesta. |
|
Välityssuhde |
Vaihteen asentotunnistimen havaitsema hampaiden määrä pyörän etu- ja takavaihteissa. |
|
Taka |
Pyörän takavaihde vaihteen asentotunnistimesta. |
Graafinen
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Widgetin vilkaisut |
Juoksu. Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen askeltiheyden alueesi. |
|
KOMPASSIMITTARI |
Kompassiin perustuva kulkusuuntasi. |
|
MKK-tasapainomittari |
Värillinen mittari, jossa näkyy maakosketuksen keston vasemman ja oikean jalan tasapaino juoksun aikana. |
|
Maakosketuksen kesto -mittari |
Värillinen mittari, jossa näkyy millisekunteina mitattava aika, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen kohdalla. |
|
Sykemittari |
Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen sykealueesi. |
|
Sykealuesuhde |
Värillinen mittari, jossa näkyy kunkin sykealueen ajan suhde. |
|
PacePro-mittari |
Juoksu. Nykyinen osan tahtisi ja osan tavoitetahtisi. |
|
TEHOMITTARI |
Värillinen mittari, jossa näkyy nykyinen tehoalueesi. |
|
Kokonaisnousun/-laskun mittari |
Kokonaisnousu ja -laskumatka suorituksen aikana tai edellisen nollauksen jälkeen. |
|
Harjoitusvaikutusmittari |
Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen ja anaerobiseen kuntotasoosi. |
|
Pystysuuntaisen liikehd. mittari |
Värillinen mittari, jossa näkyy juoksun joustavuus. |
|
Pystysuhdemittari |
Värillinen mittari, jossa näkyy pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden suhde. |
Sykekentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
% sykereservistä |
Sykereservin prosenttiarvo (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Aerobinen harjoitusvaikutus |
Nykyisen suorituksen vaikutus aerobiseen kuntotasoosi. |
|
Anaerobinen harjoitusvaikutus |
Nykyisen suorituksen vaikutus anaerobiseen kuntotasoosi. |
|
Keskimääräinen %SYR |
Nykyisen suorituksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Keskimääräinen syke |
Nykyisen suorituksen keskisyke. |
|
Keskim. SY % maksimista |
Nykyisen suorituksen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Syke |
Syke lyönteinä minuutissa. Laitteessa on oltava rannesykemittari tai sen on oltava yhteydessä yhteensopivaan sykemittariin. |
|
SY (% maksimista) |
Prosenttiosuus maksimisykkeestä. |
|
Sykealue |
Nykyinen sykealue (1–5). Oletusalueet perustuvat käyttäjäprofiiliisi ja maksimisykkeeseesi (220 miinus ikäsi). |
|
Interv. keskim. %SYV |
Nykyisen uinti-intervallin sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Interv. keskim. %max. |
Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Intervallin keskisyke |
Nykyisen uinti-intervallin keskisyke. |
|
Intervallin maksimi-% SYV |
Nykyisen uinti-intervallin sykereservin maksimiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Intervallin maksimi-% max. |
Nykyisen uinti-intervallin maksimisykkeen maksimiprosentti. |
|
Intervallin maksimisyke |
Nykyisen uinti-intervallin maksimisyke. |
|
Kierroksen % SYR |
Nykyisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Kierroksen syke |
Nykyisen kierroksen keskisyke. |
|
Kierroksen SY % maksimista |
Nykyisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Viime kierroksen %SYV |
Viimeisen kokonaisen kierroksen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Viime kierroksen SY |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskisyke. |
|
Kierroksen SY % maksimista |
Viimeisen kokonaisen kierroksen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Viime liikkeen %SYR |
Viimeisen tehdyn liikkeen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Viime liikkeen SY |
Viimeisen tehdyn liikkeen keskisyke. |
|
Viime liikkeen SY % maksimista |
Viimeisen tehdyn liikkeen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Liikkeen %SYR |
Nykyisen liikkeen sykereservin keskiprosentti (maksimisyke miinus leposyke). |
|
Liikkeen SY |
Nykyisen liikkeen keskisyke. |
|
Liikkeen SY % maksimista |
Nykyisen liikkeen maksimisykkeen keskiprosentti. |
|
Aika alueella |
Kullakin sykealueella kulunut aika. |
Altaanvälit-kentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Intervallin altaanvälit |
Nykyisen intervallin aikana uitujen altaanvälien määrä. |
|
Altaanvälit |
Nykyisen suorituksen aikana uitujen altaanvälien määrä. |
Muut kentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Aktiiviset kalorit |
Suorituksen aikana kulutetut kalorit. |
|
Ympäröivä ilmanpaine |
Kalibroimaton ympäristön ilmanpaine |
|
Ilmanpaine |
Nykyinen kalibroitu ympäristön ilmanpaine. |
|
Akun tunnit |
Jäljellä olevat tunnit akkuvirran loppumiseen. |
|
Akun varaus |
Akun jäljellä oleva virta. |
|
eBike-akku |
Sähköpyörän akun jäljellä oleva lataus. |
|
eBike-kantama |
Arvio siitä, miten pitkään sähköpyörän avusteinen tila on vielä käytettävissä. |
|
GPS |
GPS-satelliittisignaalin voimakkuus. |
|
Intervallit |
Nykyisen suorituksen aikana tehtyjen intervallien määrä. |
|
Kierrokset |
Nykyisen suorituksen aikana kuljettujen kierrosten määrä. |
|
Viime kierroksen toistot |
Suorituksen viimeisen kierroksen toistojen määrä. |
|
Kuormitus |
Nykyisen suorituksen harjoittelun kuormittavuus. Harjoittelun kuormittavuus on harjoituksen jälkeisen ylimääräisen hapenkulutuksen (EPOC) määrä, joka ilmaisee harjoituksen rasittavuuden. |
|
Liikkeet |
Nykyisen suorituksen aikana tehtyjen liikkeiden kokonaismäärä. |
|
Suoritustaso |
Suoritustaso on reaaliaikainen arvio suorituskyvystäsi. |
|
Toist |
Harjoitussarjan toistojen määrä kuntosalisuorituksen aikana. |
|
Hengitystahti |
Hengitystahtisi hengityksinä minuutissa (brpm). |
|
Kierroksia |
Suorituksessa tehtyjen harjoitusryhmien määrä, kuten naruhypyn. |
|
Askeleet |
Nykyisen suorituksen askelmäärä. |
|
Stressi |
Nykyinen stressitasosi. |
|
Auringonnousu |
Auringonnousun aika GPS-sijainnin mukaan. |
|
Auringonlasku |
Auringonlaskun aika GPS-sijainnin mukaan. |
|
Kellonaika |
Kellonaika nykyisen sijaintisi ja aika-asetusten perusteella (muoto, aikavyöhyke ja kesäaika). |
|
Kalorit yhteensä |
Päivän aikana kulutettujen kalorien kokonaismäärä. |
Tahtikentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Tahti / 500 m |
Nykyinen soututahti 500 metrillä. |
|
Keskitahti / 500 m |
Nykyisen suorituksen keskisoututahti 500 metrillä. |
|
Keskitahti |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen tahti. |
|
Kaltevuuskorjattu tahti |
Keskitahti korjattuna maaston kaltevuuden mukaan. |
|
Intervallin tahti |
Nykyisen intervallin keskimääräinen tahti. |
|
Kierrostahti / 500 m |
Nykyisen kierroksen keskisoututahti 500 metrillä. |
|
Kierrostahti |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen tahti. |
|
Viime kierroksen tahti / 500 m |
Viime kierroksen keskisoututahti 500 metrillä. |
|
Viime kierroksen tahti |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen tahti. |
|
Viime altaanvälin tahti |
Viimeksi uidun altaanvälin keskimääräinen tahti. |
|
Viime liikkeen tahti |
Viimeksi tehdyn liikkeen keskitahti. |
|
Liikkeen tahti |
Nykyisen liikkeen keskitahti. |
|
Tahti |
Nykyinen tahti. |
PacePro-kentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Seuraavan osan matka |
Juoksu. Seuraavan osan kokonaismatka. |
|
Seuraavan osan tavoitetahti |
Juoksu. Seuraavan osan tavoitetahti. |
|
Osan matka |
Juoksu. Nykyisen osan kokonaismatka. |
|
Osan matkaa jäljellä |
Juoksu. Nykyisen osan jäljellä oleva matka. |
|
Osan tahti |
Juoksu. Nykyisen osan tahti. |
|
Osan tavoitetahti |
Juoksu. Nykyisen osan tavoitetahti. |
Tehokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
% FTP |
Nykyinen tehontuotto prosentteina kynnystehosta. |
|
Tasapaino, 3 s keskimäärin |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 3 sekunnin keskiarvo. |
|
3 s teho |
Tehontuoton 3 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
Teho/paino 3 S |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen 3 sekunnin tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Tasapaino, 10 s keskimäärin |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 10 sekunnin keskiarvo. |
|
10 s teho |
Tehontuoton 10 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
Teho/paino 10 S |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen 10 sekunnin tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Tasapaino, 30 s keskimäärin |
Oikean/vasemman tehon tasapainon 30 sekunnin keskiarvo. |
|
30 s teho |
Tehontuoton 30 sekunnin keskiarvo liikkeellä. |
|
Teho/paino 30 S |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen 30 sekunnin tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Keskitasapaino |
Nykyisen suorituksen oikean/vasemman tehon tasapainon keskiarvo. |
|
Vasemman keski-VV |
Vasemman jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Keskiteho |
Nykyisen suorituksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Oikean keski-VV |
Oikean jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Vasemman keski-PPP |
Vasemman jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Keski-POK |
Nykyisen suorituksen keskiarvoinen poikkeama osan keskikohdasta. |
|
Keskiteho/paino |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Oikean keski-PPP |
Oikean jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisessä suorituksessa. |
|
Tasapaino |
Nykyinen oikean/vasemman tehon tasapaino. |
|
Intensity Factor |
Nykyisen suorituksen Intensity Factor™. |
|
Kierr. tasap. |
Nykyisen kierroksen oikean/vasemman tehon tasapainon keskiarvo. |
|
Kierroksen vasen PPP |
Vasemman jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen vasen VV |
Vasemman jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen maksimiteho |
Nykyisen kierroksen tehontuoton huippu. |
|
Kierroksen NP |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen Normalized Power™. |
|
Kierroksen POK |
Nykyisen kierroksen keskiarvoinen poikkeama osan keskikohdasta. |
|
Kierroksen teho |
Nykyisen kierroksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Kierroksen teho/paino |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen tehontuotto watteina/kilogramma. |
|
Kierroksen oikea PPP |
Oikean jalan keskiarvoinen huipputehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen oikea VV |
Oikean jalan keskiarvoinen tehovaiheen kulma nykyisellä kierroksella. |
|
Viime kierroksen maksimiteho |
Viimeisen kokonaisen kierroksen tehontuoton suurin arvo. |
|
Viime kierroksen NP |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen Normalized Power. |
|
Viime kierroksen teho |
Viimeisen kokonaisen kierroksen tehontuoton keskiarvo. |
|
Vasen PPP |
Vasemman jalan nykyinen huipputehovaiheen kulma. Huipputehovaihe on kulma-alue, jolla ajaja tuottaa eniten liikevoimaa. |
|
Vasen VV |
Vasemman jalan nykyinen tehovaiheen kulma. Tehovaihe on poljinkierroksen kohta, joka tuottaa positiivista tehoa. |
|
Maksimiteho |
Nykyisen suorituksen tehontuoton huippu. |
|
NP |
Nykyisen suorituksen Normalized Power. |
|
Poljennan tasaisuus |
Sen mitta, miten tasaisesti ajaja käyttää tehoa kunkin poljinkierroksen aikana. |
|
PCO |
Poikkeama osan keskikohdasta. Poikkeama osan keskikohdasta on poljinosan kohta, jossa käytetään voimaa. |
|
Teho |
Nykyinen tehontuotto watteina. Hiihto- ja laskettelusuorituksissa laitteen on oltava yhteydessä yhteensopivaan sykemittariin. |
|
Teho/paino |
Nykyinen teho watteina/kilogramma. |
|
Tehoalue |
Nykyinen tehontuottoalue FTP-asetusten tai mukautettujen asetusten perusteella. |
|
Oikea PPP |
Oikean jalan nykyinen huipputehovaiheen kulma. Huipputehovaihe on kulma-alue, jolla ajaja tuottaa eniten liikevoimaa. |
|
Oikea VV |
Oikean jalan nykyinen tehovaiheen kulma. Tehovaihe on poljinkierroksen kohta, joka tuottaa positiivista tehoa. |
|
Aika alueella |
Kullakin tehoalueella kulunut aika. |
|
Aika istuen |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa istuen. |
|
Aika istuen kierroksella |
Nykyisen kierroksen aika poljettaessa istuen. |
|
Aika seisoen |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa seisoen. |
|
Aika seisoen kierroksella |
Nykyisen suorituksen aika poljettaessa seisoen. |
|
TSS |
Nykyisen suorituksen Training Stress Score™. |
|
Vääntömomentin teho |
Ajajan polkemistehokkuus. |
|
Työ |
Tehdyn työn teho (tehontuotto) yhteensä kilojouleina. |
Lepokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Toisto päällä |
Viime intervallin ja nykyisen levon ajanotto (allasuinti). |
|
Lepoajanotto |
Nykyisen levon ajanotto (allasuinti). |
Juoksun dynamiikka
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
MKK-keskitasapaino |
Maakosketuksen keston keskitasapaino nykyisen harjoituksen aikana. |
|
Maakosketuksen keskikesto |
Nykyisen suorituksen maakosketuksen keskimääräinen kesto. |
|
Askeleen keskipituus |
Askeleen keskipituus nykyisen harjoituksen aikana. |
|
Pystys. liikehd. kesk. |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen pystysuuntainen liikehdintä. |
|
Keskipystysuhde |
Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden keskisuhde nykyisen harjoituksen aikana. |
|
MKA-tasapaino |
Maakosketuksen keston vasemman ja oikean jalan tasapaino juoksun aikana. |
|
Maakosketuksen kesto |
Millisekunteina mitattava aika, jonka olet maassa juostessasi kunkin askeleen kohdalla. Maakosketuksen kestoa ei lasketa kävelyn aikana. |
|
Kierroksen MKK-tasapaino |
Maakosketuksen keston keskitasapaino nykyisen kierroksen aikana. |
|
Kierr. maak. kesto |
Nykyisen kierroksen maakosketuksen keskimääräinen kesto. |
|
Kierroksen askeleen pituus |
Askeleen keskipituus nykyisen kierroksen aikana. |
|
Kierr. pystys. liikehdintä |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen pystysuuntainen liikehdintä. |
|
Kierroksen pystysuhde |
Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden keskisuhde nykyisen kierroksen aikana. |
|
Askeleen pituus |
Askeleen pituus on kahden maakosketuksen väli metreinä. |
|
Pystysuuntainen liikehdintä |
Juoksun joustavuus. Senttimetreinä mitattu ylävartalon pystysuuntainen liike kullakin askeleella. |
|
Pystysuhde |
Pystysuuntaisen liikehdinnän ja askeleen pituuden suhde. |
Nopeuskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskinopeus |
Nykyisen suorituksen keskinopeus liikkeellä. |
|
Kokonaiskeskinopeus |
Nykyisen suorituksen keskinopeus niin liikkeellä kuin pysähtyneenä. |
|
Keskinopeus |
Nykyisen suorituksen keskinopeus. |
|
Keski-SOG |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen kulkunopeus riippumatta ohjatusta kurssista ja väliaikaisista suunnanmuutoksista. |
|
Kierroksen SOG |
Nykyisen kierroksen keskimääräinen kulkunopeus riippumatta ohjatusta kurssista ja väliaikaisista suunnanmuutoksista. |
|
Kierrosnopeus |
Nykyisen kierroksen keskinopeus. |
|
Viime kierroksen SOG |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskimääräinen kulkunopeus riippumatta ohjatusta kurssista ja väliaikaisista suunnanmuutoksista. |
|
Viime kierroksen nopeus |
Viimeisen kokonaisen kierroksen keskinopeus. |
|
Viime liikkeen nopeus |
Viimeisen tehdyn liikkeen keskinopeus. |
|
Maksimi-SOG |
Nykyisen suorituksen enimmäiskulkunopeus riippumatta ohjatusta kurssista ja väliaikaisista suunnanmuutoksista. |
|
Maksiminopeus |
Nykyisen suorituksen huippunopeus. |
|
Liikkeen nopeus |
Nykyisen liikkeen keskinopeus. |
|
Nopeus |
Nykyinen kulkunopeus. |
|
SOG |
Todellinen kulkunopeus riippumatta ohjatusta kurssista ja väliaikaisista suunnanmuutoksista. |
|
Pystynopeus |
Nousu-/laskunopeus ajan kuluessa. |
Vetokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Vedon keskimatka |
Uinti. Nykyisen harjoituksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Vedon keskimatka |
Melontalajit. Nykyisen harjoituksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Keskimääräinen vetotahti |
Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisen suorituksen ajalta. |
|
Vedot keskimäärin/altaanväli |
Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen harjoituksen ajalta. |
|
Vetomatka |
Melontalajit. Vetokohtainen matka. |
|
Intervallin vedot altaanvälillä |
Yhden allasvälin keskimääräinen vetojen määrä nykyisen intervallin ajalta. |
|
Intervallin vetotyyppi |
Intervallin nykyinen vetotyyppi. |
|
Kierroksen vedon keskimatka |
Uinti. Nykyisellä kierroksella yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Kierroksen vedon keskimatka |
Melontalajit. Nykyisellä kierroksella yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Kierroksen vetotahti |
Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen vetotahti |
Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa nykyisellä kierroksella. |
|
Kierroksen vedot |
Uinti. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä. |
|
Kierroksen vedot |
Melontalajit. Nykyisen kierroksen vetojen kokonaismäärä. |
|
Viime kierroksen vetomatka |
Uinti. Viimeksi uidun kierroksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Viime kierroksen vetomatka |
Melontalajit. Viimeksi uidun kierroksen aikana yhdellä vedolla kuljettu keskimääräinen matka. |
|
Viime kierroksen vetotahti |
Uinti. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella. |
|
Viime kierroksen vetotahti |
Melontalajit. Keskimääräinen vetojen määrä minuutissa viimeisellä kokonaisella kierroksella. |
|
Viime kierroksen vedot |
Uinti. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä. |
|
Viime kierroksen vedot |
Melontalajit. Viimeksi uidun kierroksen vetojen kokonaismäärä. |
|
Viime altaanvälin vedot |
Viimeksi uidun altaanvälin vetojen kokonaismäärä. |
|
Viime altaanvälin vetotyyppi |
Viimeksi suoritetun altaanvälin aikana käytetty vetotyyppi. |
|
Vetotahti |
Uinti. Vetojen määrä minuutissa. |
|
Vetotahti |
Melontalajit. Vetojen määrä minuutissa. |
|
Vedot |
Uinti. Nykyisen suorituksen vetojen kokonaismäärä. |
|
Vedot |
Melontalajit. Nykyisen suorituksen vetojen kokonaismäärä. |
SWOLF-kentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Keskimääräinen Swolf |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen Swolf-pistemäärä. Swolf-pistemäärä on aika ja vetojen määrä, jonka käytät yhden allasvälin uimiseen (Uintitermejä). Avovesiuinnissa Swolf-pisteet lasketaan 25 metrin matkalla. |
|
Intervallin Swolf |
Nykyisen intervallin keskimääräinen Swolf-pistemäärä. |
|
Kierroksen SWOLF |
Nykyisen kierroksen Swolf-pistemäärä. |
|
Viime kierroksen Swolf |
Viimeksi suoritetun kierroksen Swolf-pistemäärä. |
|
Viime altaanvälin Swolf |
Viimeksi uidun altaanvälin Swolf-pistemäärä. |
Lämpötilakentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
24 tunnin keskiarvo |
Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu enimmäislämpötila. |
|
24 tunnin minimi |
Viimeisten 24 tunnin aikana yhteensopivasta lämpötila-anturista tallennettu vähimmäislämpötila. |
|
Lämpötila |
Ilman lämpötila. Ruumiinlämpösi vaikuttaa lämpötila-anturiin. Pariliittämällä laitteeseen tempe™ anturin saat jatkuvasti tarkat lämpötilatiedot. |
Ajanottokentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Aktiivisuusaika |
Aktiivisen liikkeen kokonaisaika nykyisessä suorituksessa. |
|
Keskimääräinen kierrosaika |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen kierrosaika. |
|
Keskimääräinen liikkeen aika |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen liikkeen aika. |
|
Keskimääräinen asennon aika |
Nykyisen suorituksen keskimääräinen asennon aika. |
|
Kulunut aika |
Tallennettu kokonaisaika. Jos esimerkiksi käynnistät ajanoton, juokset 10 minuuttia, pysäytät ajanoton 5 minuutiksi, käynnistät ajanoton uudelleen ja juokset 20 minuuttia, kulunut aika on 35 minuuttia. |
|
Arvioitu loppuaika |
Nykyisen suorituksen arvioitu loppuaika. |
|
Intervallin aika |
Nykyisen intervallin sekuntikellon aika. |
|
Kierrosaika |
Nykyisen kierroksen sekuntikellon aika. |
|
Viime kierroksen aika |
Viimeisen kokonaisen kierroksen sekuntikellon aika. |
|
Viimeisen liikkeen aika |
Viimeksi tehdyn liikkeen sekuntikellon aika. |
|
Viime asennon aika |
Viimeksi tehdyn asennon sekuntikellon aika. |
|
Liikkeen aika |
Nykyisen liikkeen sekuntikellon aika. |
|
Aika liikkeellä |
Nykyisen suorituksen kokonaisaika liikkeellä. |
|
Kaikkiaan edellä/jäljessä |
Kokonaisaika edellä tai jäljessä tavoitetahdista tai -nopeudesta. |
|
Asennon aika |
Nykyisen asennon sekuntikellon aika. |
|
Aseta ajanotto |
Nykyiseen harjoitussarjaan käytetty aika voimaharjoittelusuorituksen aikana. |
|
Aika pysähdyksissä |
Nykyisen suorituksen kokonaisaika pysähdyksissä. |
|
Uintiaika |
Nykyisen suorituksen uintiaika ilman lepoaikaa. |
|
Ajastin |
Suorituksen ajanoton nykyinen aika. |
Harjoituskentät
|
Nimi |
Kuvaus |
|---|---|
|
Toistoja jäljellä |
Jäljellä olevien toistojen määrä harjoituksen aikana. |
|
Vaiheen kesto |
Harjoitusvaiheen jäljellä oleva aika tai matka. |
|
Vaiheen tahti |
Nykyinen tahti harjoitusvaiheen aikana. |
|
Vaiheen nopeus |
Nykyinen nopeus harjoitusvaiheen aikana. |
|
Vaiheen aika |
Harjoitusvaiheen kulunut aika. |