Siirry pääsisältöön

Monilaji

Triathlonistit, duathlonistit ja muut monilajiurheilijat voivat hyödyntää monilajisuorituksia, kuten Triathlon tai Swimrun. Monilajiharjoittelun aikana voit siirtyä harjoituksesta toiseen ja jatkaa kokonaisajan seuraamista. Voit esimerkiksi siirtyä pyöräilytilasta juoksutilaan ja tarkastella pyöräilyn ja juoksun kokonaisaikaa koko monilajiharjoituksen ajan.

Voit mukauttaa monilajiharjoitusta tai käyttää oletusarvoista triathlonsuoritusta perustriathlonin määrittämiseen.

Triathlonharjoittelu

Kun osallistut triathloniin, voit siirtyä nopeasti lajiosuudesta toiseen, tarkistaa kunkin osuuden ajan ja tallentaa suorituksen käyttämällä triathlonsuoritusta.

  1. Pyyhkäise kellotaulussa vasemmalle.
  2. Valitse Suoritukset > Monilaji > Triathlon.
  3. Käynnistä suorituksen ajanotto painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
    HUOMAUTUS: Kun aloitat triathlonsuorituksen ensimmäisen kerran, voit ottaa käyttöön Automaattinen lajinvaihto -asetuksen, jotta kello tunnistaa lajinvaihdot automaattisesti ja siirtyy seuraavaan siirtymään tai lajiin (Suoritusasetukset).
  4. Paina tarvittaessa Kellon viivapiirros ja alapainikkeen numero kunkin siirtymän alussa ja lopussa (Miten kierrospainikkeen painallus kumotaan?).

    Siirtymätila on oletusarvoisesti käytössä, ja siirtymäaika tallentuu erikseen suoritusajan lisäksi. Siirtymätoiminnon voi ottaa käyttöön tai poistaa käytöstä triathlon-suoritusasetuksista. Jos siirtymät eivät ole käytössä, vaihda lajia painamalla Kellon viivapiirros ja alapainikkeen numero.

  5. Paina suorituksen jälkeen Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta ja valitse Tallenna.

Sekaharjoitussuorituksen tallentaminen

Sekaharjoitussuorituksen ansiosta voit tallentaa useita lajeja peräkkäin lopettamatta yhtä lajia ja aloittamatta toista manuaalisesti.

HUOMAUTUS: Kaikki suoritukset eivät ole käytettävissä sekaharjoituksessa.
  1. Pyyhkäise kellotaulussa vasemmalle.
  2. Valitse Suoritukset > Monilaji > Sekaharjoitus.
  3. Valitse suoritus.
  4. Käynnistä suorituksen ajanotto painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  5. Lopeta reitin ajanotto suorituksen jälkeen painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  6. Valitse Seuraava suoritus.
  7. Valitse seuraava suoritus.
  8. Toista vaiheita 4–7, kunnes sekaharjoitussuoritus on valmis.

    Kun suorituksen ajanotto on käynnissä, voit palata edelliseen suoritukseen pyyhkäisemällä oikealle.

  9. Lopeta suorituksen ajanotto painamalla Kellon viivapiirros ja yläpainikkeen numero-painiketta.
  10. Valitse Tallenna > Valintamerkkisymboli.
  11. Valitse vaihtoehto:

    • Vieritä ja katso koko sekaharjoitussuorituksen kunkin etapin aika ja suorituskykymittaukset.

    • Pyyhkäise vasemmalle ja katso lisäasetukset, kuten kunkin etapin suoritustiedot ja suorituksen poistaminen.

Monilajisuorituksen luominen

  1. Pyyhkäise kellotaulussa vasemmalle.
  2. Valitse Suoritukset > Muokkaa > Lisää > Monilaji.
  3. Valitse suoritustyypiksi monilaji tai valitse Mukautettu ja kirjoita nimi.

    Päällekkäiset suoritusnimet sisältävät numeron, kuten Triathlon(2).

  4. Valitse vähintään kaksi suoritusta.
  5. Valitse vaihtoehto:

    • Valitsemalla vaihtoehdon voit mukauttaa tiettyjä suoritusasetuksia. Voit valita esimerkiksi, sisällytetäänkö siirtymät.

    • Valitsemalla Valmis voit tallentaa monilajisuorituksen ja ottaa sen käyttöön.

GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v2
Marraskuu 2025
© 2025 Garmin Ltd.