Liigu põhisisu juurde

Sisetreeningseadme kasutamine

Enne kui saad kasutada ühilduvat sisetreeningseadet, pead selle oma kellaga tehnoloogia Bluetooth® või ANT‍+® abil siduma (Traadita andurite sidumine).

Saad kasutada oma kella koos sisetreeninguseadmega, et jäljendada takistusi rajal, jalgrattasõidul või treeningul. Siseruumides treenimisseadme kasutamisel lülitatakse GPS automaatselt välja.

  1. Nipsa kellakuval vasakule.
  2. Vali Tegevused > Rattasõit > Sisejalgratas.
  3. Nipsa paremale.
  4. Vali Nutika treeneri valikud.
  5. Tee valik:

    • Sõitma asumiseks vali Vabasõit.

    • Salvestatud treeningu järgimiseks vali Järgi treeningut (Treeningud).

    • Salvestatud raja järgimiseks vali Järgi rada (Rajad).

    • Sihtenergia väärtuse määramiseks vali Määra energia.

    • Simuleeritud kallaku määramiseks vali Määra kallak.

    • Treenimisseadmel takistusjõu määramiseks vali Määra vastupanu.

  6. Aktiivsustaimeri käivitamiseks vajuta nuppu Ülemise nupu viiktekstiga kella joonis.

    Treenimisseade suurendab või vähendab takistusjõudu vastavalt raja või sõidu kõrgusteabele.

GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v2
November 2025
© 2025 Garmin Ltd.