Verwenden des Jetlag-Ratgebers
Zum Verwenden der Jetlag-Ratgeber Übersicht müssen Sie zuerst eine Reise in der Garmin Connect™ App planen (Planen von Reisen in der Garmin Connect App).
Verwenden Sie die Jetlag-Ratgeber Übersicht während der Reise, um zu sehen, wie Ihre innere Uhr im Vergleich zur Ortszeit steht und um Informationen zum Minimieren der Folgen des Jetlags zu erhalten.
- Streichen Sie auf dem Displaydesign nach oben oder unten, um die Jetlag-Ratgeber Übersicht anzuzeigen.
- Wählen Sie die Übersicht, um Details zur Reise und Ihren aktuellen Jetlag-Status anzuzeigen.
-
Wählen Sie eine Option:
-
Tippen Sie auf
, um Informationen zum aktuellen Jetlag-Niveau zu sehen. -
Streichen Sie auf dem Display nach oben, um eine Zeitleiste für empfohlene Handlungsweisen zum Minimieren der Jetlag-Symptome zu sehen.
-