Aufzeichnen von Informationen zum Menstruationszyklus

Damit Sie Informationen zum Menstruationszyklus mit der Venu® 4 Uhr aufzeichnen können, müssen Sie zunächst in der Garmin Connect™ App den Menstruationszyklus-Tracker einrichten und die App für das Frauengesundheitstracking über die Connect IQ™ App installieren (Herunterladen von Connect IQ Funktionen).

  1. Streichen Sie über das Display, um die Frauengesundheitstracking-Übersicht anzuzeigen.
  2. Tippen Sie auf den Touchscreen.
  3. Wählen Sie Plus-Symbol.
  4. Falls heute ein Periodentag ist, wählen Sie Periodentag > Symbol eines Häkchens.
  5. Wählen Sie eine Option:
    • Wählen Sie Fluss, um den Fluss von leicht bis stark einzustufen.

    • Wählen Sie Symptome, um körperliche Symptome wie Akne, Rückenschmerzen und Müdigkeit aufzuzeichnen.

    • Wählen Sie Stimmung, um die Stimmung aufzuzeichnen.

    • Wählen Sie Ausfluss, um den Ausfluss aufzuzeichnen.

    • Wählen Sie Ovulationstag, um den aktuellen Tag als Ovulationstag festzulegen.

    • Wählen Sie Sexuelle Aktivität, um die sexuelle Aktivität aufzuzeichnen.

    • Wählen Sie Sexualtrieb, um den Sexualtrieb von niedrig bis hoch einzustufen.

    • Wählen Sie Periodentag, um den aktuellen Tag als Periodentag festzulegen.

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November 2025