Преминаване към основното съдържание

Записване на дейност по медитация

Можете да използвате сесия с ръководство или да създадете своя собствена дейност по медитация.

  1. От циферблата плъзнете наляво.
  2. Изберете Дейности > Други > Медитиране.
  3. Изберете опция:

    • Изберете Свобод​на, за да запишете отворена, неструктурирана дейност по медитация.

    • Изберете Сесия, за да следвате сесия с ръководство с аудио.

    • Изберете По избор, за да създадете персонализирана сесия с аудио.

  4. Ако е необходимо, натиснете Line drawing of the watch with a bottom button callout или следвайте инструкциите на екрана.
  5. Натиснете Line drawing of the watch with a top button callout, за да стартирате таймера за дейността.

    Часовникът показва таймер за обратно отброяване или цел.

  6. Изберете опция:

    • Изберете Volume symbol, за да слушате аудио за медитация от външния високоговорител и задайте силата на звука на високоговорителя.

    • Свържете слушалките си, за да слушате аудиото за медитация (Свързване на Bluetooth слушалки).

    ЗАБЕЛЕЖКА: Известията са дезактивирани по време на дейността по медитация.
  7. След като завършите дейността си, натиснете Line drawing of the watch with a top button callout и изберете Запис.
GUID-2CF5620C-E585-4E0A-9CC3-9565533EEE4D v5
септември 2026
© 2025 Garmin Ltd.