Ocene FTP
V naslednjih preglednicah so razvrščene ocene funkcionalnega praga moči (FTP) po spolu.
Moški |
Vati na kilogram (W/kg) |
---|---|
Izjemno |
5,05 in več |
Odlično |
Od 3,93 do 5,04 |
Dobro |
Od 2,79 do 3,92 |
Zmerno |
Od 2,23 do 2,78 |
Nepripravljena |
Manj kot 2,23 |
Ženske |
Vati na kilogram (W/kg) |
---|---|
Izjemno |
4,30 in več |
Odlično |
Od 3,33 do 4,29 |
Dobro |
Od 2,36 do 3,32 |
Zmerno |
Od 1,90 do 2,35 |
Nepripravljena |
Manj kot 1,90 |
Ocene FTP temeljijo na raziskavi Hunterja Allena in dr. Andrewa Coggana z naslovom Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Nadrejena tema: Dodatek