Opravljanje vodenega testa za določitev laktatnega praga
Za to funkcijo je potreben merilnik srčnega utripa na prsnem traku Garmin®. Preden lahko opravite vodeni test, si morate nadeti merilnik srčnega utripa in ga združiti z uro (Združevanje z brezžičnimi senzorji).
Ura za oceno laktatnega praga uporablja informacije uporabniškega profila iz začetne nastavitve in oceno najvišjega VO2. Ura samodejno zazna laktatni prag med tekom pri enakomerni in visoki intenzivnosti z merilnikom srčnega utripa.
NAMIG:
Potrebnih je nekaj tekov z merilnikom srčnega utripa na prsnem traku, da lahko ura natančno določi vrednost najvišjega srčnega utripa in oceni najvišji VO2. Če imate pri pridobivanju ocene laktatnega praga težave, poskusite ročno znižati vrednost najvišjega srčnega utripa.