Přizpůsobení intervalového tréninku
- Na hodinkách stiskněte tlačítko START.
- Vyberte aktivitu.
- Podržte tlačítko MENU.
- Vyberte možnost .
-
Vyberte jednu nebo více možností:
-
Pokud chcete nastavit délku a typ intervalu, vyberte možnost Interval.
-
Pokud chcete nastavit délku a typ odpočinku, vyberte možnost Odpočinek.
-
Pokud chcete nastavit počet opakování, vyberte možnost Opakovat.
-
Pokud chcete přidat do svého tréninku rozehřátí s otevřeným koncem, vyberte možnost .
-
Pokud chcete přidat do svého tréninku zklidnění s otevřeným koncem, vyberte možnost .
-
- Stiskněte tlačítko BACK.
Hodinky uloží vlastní intervalový trénink, dokud trénink znovu neupravíte.