Dynamika běhu
Dynamika běhu poskytuje aktuální zpětnou vazbu ohledně vaší běžecké formy. Hodinky Enduro™ jsou vybaveny akcelerometrem, který umožňuje výpočet pěti metrik běžecké formy. Pokud chcete získat všech šest metrik, spárujte hodinky Enduro s příslušenstvím řady HRM-Pro™, HRM-Fit™ nebo jiným příslušenstvím pro měření dynamiky běhu, které dokáže sledovat pohyb těla. Další informace najdete na webové stránce garmin.com/performance-data/running.
|
Metrika |
Typ snímače |
Popis |
|---|---|---|
|
Kadence |
Hodinky nebo kompatibilní příslušenství |
Kadence je počet kroků za minutu. Zobrazuje celkový počet kroků (pravou a levou nohou dohromady). |
|
Vertikální oscilace |
Hodinky nebo kompatibilní příslušenství |
Vertikální oscilace je odraz při běhu. Zobrazuje vertikální pohyb vašeho trupu měřený v centimetrech. |
|
Doba kontaktu se zemí |
Hodinky nebo kompatibilní příslušenství |
Doba kontaktu se zemí představuje dobu, kterou při běhu strávíte během každém kroku na zemi. Měří se v milisekundách.
POZNÁMKA:
Během chůze není doba kontaktu se zemí a vyvážení k dispozici.
|
|
Vyváženost doby kontaktu se zemí |
Pouze kompatibilní příslušenství |
Vyváženost doby kontaktu se zemí zobrazuje poměr kontaktu se zemí u levé a pravé nohy. Zobrazuje se hodnota v procentech. Na displeji je například hodnota 53,2 se šipkou doleva nebo doprava. |
|
Délka kroku |
Hodinky nebo kompatibilní příslušenství |
Délka kroku je vzdálenost od jednoho došlápnutí ke druhému. Měří se v metrech. |
|
Vertikální poměr |
Hodinky nebo kompatibilní příslušenství |
Vertikální poměr je poměr výšky kroku k jeho délce. Zobrazuje se hodnota v procentech. Nižší hodnota obvykle označuje lepší běžeckou formu. |