Provedení řízeného testu pro určení laktátového prahu
Tato funkce vyžaduje hrudní snímač srdečního tepu Garmin®. Před provedením řízeného testu si musíte nasadit snímač srdečního tepu a spárovat ho se svými hodinkami (Párování bezdrátových snímačů).
Hodinky používají k odhadu hodnoty laktátového prahu informace profilu uživatele z výchozího nastavení a odhad hodnoty VO2 Max. Hodinky automaticky zjistí hodnotu laktátového prahu při bězích se stejnoměrnou, vysokou intenzitou a s měřením srdečního tepu.
TIP:
Hodinky potřebují k získání přesné hodnoty maximálního srdečního tepu a odhadované hodnoty VO2 Max několik běhů s hrudním snímačem srdečního tepu. Pokud máte problémy získat odhad hodnoty laktátového prahu, pokuste se manuálně snížit hodnotu maximálního srdečního tepu.