Запис рухової активності

Ви можете записати тренування з використанням інтервалів активності та відпочинку або завантажити тренування з рухової активності з Garmin Connect™.

  1. Коли відображається циферблат годинника, натисніть GPS.
  2. Виберіть Мобільність.
  3. Натисніть MENU.
  4. Виберіть Тренування.
  5. Виберіть один із варіантів:
    • Щоб змінити інтервали активності та відпочинку, виберіть Інтервали.

    • Щоб завершити попередньо завантажене або збережене тренування, виберіть Тренування і дотримуйтеся інструкцій на екрані (Після тренування від Garmin Connect).

  6. Натисніть GPS, щоб запустити таймер активності.

    Годинник супроводжує вас під час виконання вправ на рухову активність.

  7. Проведіть пальцем по екрану, щоб переглянути додаткові екрани даних.
GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v5
Травень 2026