Дозвіл годиннику встановлювати зони пульсу
Налаштування за замовчуванням дозволяють годиннику визначати максимальну частоту серцевих скорочень і встановлювати зони пульсу у відсотках від максимальної частоти.
- Перевірте правильність налаштувань свого профілю користувача (Налаштування профілю користувача).
- Частіше бігайте із зап’ястковим або нагрудним пульсометром.
- Спробуйте різні тренувальні плани, доступні у вашому обліковому записі Garmin Connect™.
- Переглядайте тренди свого пульсу та час у зонах за допомогою свого облікового запису Garmin Connect.