Hoppa till huvudinnehåll

Registrera en rörlighetsaktivitet

Du kan registrera en rörlighetsaktivitet med hjälp av aktiva intervall och vilointervall, eller så kan du hämta rörlighetspass från Garmin Connect™.

  1. På urtavlan trycker du på GPS.
  2. Välj Rörlighet.
  3. Tryck på MENU.
  4. Välj Träning.
  5. Välj ett alternativ:

    • Om du vill ändra aktiva intervall och vilointervall väljer du Intervaller.

    • Om du vill slutföra ett förinläst eller sparat träningspass väljer du Träningspass och följer instruktionerna på skärmen (Följa ett träningspass från Garmin Connect).

  6. Tryck på GPS för att starta aktivitetstimern.

    Klockan vägleder dig genom rörlighetsövningar.

  7. Bläddra för att visa fler datasidor.
GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v5
Maj 2026
© 2025 Garmin Ltd.