Настройка интервальной тренировки

  1. В режиме отображения циферблата нажмите кнопку GPS.
  2. Выберите занятие.
  3. Нажмите и удерживайте кнопку MENU.
  4. Выберите Тренировка > Интервалы > Структурированные повторы > Правка.
  5. Выберите один или несколько предлагаемых вариантов.
    • Для настройки типа и длительности интервала выберите Интервал.

    • Для настройки типа и продолжительности отдыха выберите Отдых.

    • Чтобы установить количество повторов, выберите Повтор.

    • Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени разминку, выберите Разминка > Вкл..

    • Чтобы добавить в тренировку неограниченную по времени заминку, выберите Заминка > Вкл..

  6. Нажмите кнопку BACK.

Пользовательская интервальная тренировка хранится на часах, пока вы не измените тренировку снова.

GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v4
Апрель 2026