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Registrar uma atividade de mobilidade

Você pode registrar uma atividade de mobilidade usando intervalos ativos e de descanso ou pode baixar exercícios de mobilidade pelo Garmin Connect™.

  1. No visor do relógio, pressione GPS.
  2. Selecione Mobilidade.
  3. Pressione MENU.
  4. Selecione Treino.
  5. Selecione uma opção:

    • Para alterar os intervalos ativos e de descanso, selecione Intervalos.

    • Para concluir um treino pré-carregado ou salvo, selecione Treinos e siga as instruções na tela (Como seguir um treino do Garmin Connect).

  6. Pressione GPS para iniciar o temporizador de atividade.

    O relógio orientará você pelos exercícios de mobilidade.

  7. Percorra a tela para acessar outros visores de dados.
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Maio 2026
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