Uw hartslagzones laten instellen door de watch
Met de standaardinstellingen kan de watch uw maximale hartslag detecteren en uw hartslagzones instellen als een percentage van uw maximale hartslag.
- Controleer of uw gebruikersprofielinstellingen correct zijn (Uw gebruikersprofiel instellen).
- Ga vaak hardlopen met de hartslagmeter rond de borst of pols.
- Probeer een aantal van de hartslagtrainingsplannen die beschikbaar zijn in uw Garmin Connect™ account.
- Bekijk uw hartslagtrends en -tijden in zones via uw Garmin Connect account.