FTP aplēšu iegūšana
Lai iegūtu funkcionālās sliekšņvērtības jaudas (FTP) aplēses, spēka mērītājs ir jāsavieno pārī ar savu pulksteni (Bezvadu sensoru savienošana pārī) un jāiegūst VO2 max. aplēses (Iegūstiet savas VO2 Max. aplēses riteņbraukšanai).
Pulkstenis izmanto jūsu lietotāja profila informāciju no sākotnējā iestatījuma un jūsu VO2max. aplēses, lai aplēstu FTP. Pulkstenis automātiski noteiks jūsu FTP vienmērīgu, augstas intensitātes braucienu laikā, izmantojot jaudas mērītāju. Lai sasniegtu labākos rezultātus, jābrauc arī ar sirdsdarbības ritma monitoru.
-
Nospiediet UP vai DOWN, lai skatītu FTP aplēsi.
Jūsu FTP aplēses tiek rādītas kā vērtība, kas mērīta vatos uz kilogramu un jūsu spēka atdeve vatos. Lietotnē Garmin Connect™ jūsu FTP dati tiek rādīti arī vizualizācijā krāsās.
PurpursarkanaLieliski
ZilaTeicami
ZaļaLabi
OranžaViduvēji
SarkanaNetrenēts
Vairāk informācijas skatiet pielikumā (FTP novērtējumi).