Egyszerre mutatja a magasságmérő, barométer és iránytű adatait.

Megjeleníti az aktuális időt más időzónákban (Változó időzónák hozzáadása).

800 m (2625 láb) feletti magasság esetén grafikonokat jelenít meg, amelyek az átlagos pulzoximéter-adatok, légzésszám és nyugalmi pulzusszám magasságkorrigált értékét mutatják az elmúlt hét napra vonatkozóan.

Megjeleníti a hozzávetőleges magasságot a nyomásváltozások alapján.

Megjeleníti a környezetinyomás-adatokat a tengerszint feletti magasság alapján.

Az egész napos viselés esetén megjeleníti a Body Battery aktuális szintjét, illetve egy grafikont az elmúlt néhány óra szintjéről (Body Battery).

Mutatja a telefon naptárában szereplő közelgő eseményeket.

Mutatja az adott nap kalóriaadatait.

Elektronikus iránytűt jelenít meg.

Megjeleníti a kutyája helyére vonatkozó adatokat Instinct 3 órája kompatibilis kutyanyomkövető-eszközzel való párosítása esetén.

Nyomon követi a megmászott emeletek számát, valamint a cél elérése irányában tett előrehaladást.

Elindít egy Health Snapshot munkamenetet az órán, amely rögzít néhány főbb egészségügyi mérőszámot, miközben Ön két percen át nyugalmi állapotban van. Áttekintést ad az általános kardiovaszkuláris állapotáról. Az óra olyan mérőszámokat rögzít, mint az átlagos pulzusszám, a stressz-szint és a légzésszám.

Megjeleníti a mentett Health Snapshot munkamenetek összefoglalóit.

Megjeleníti az aktuális percenkénti pulzusszámot (bpm) és az átlagos nyugalmi pulzusszám (RHR) grafikonját.

Megjeleníti a tevékenységelőzményeket és a rögzített tevékenységek grafikonját.

Az éjszakai pulzusszám-változékonyság hétnapos átlagának megjelenítése (Szívfrekvencia-variabilitás állapota).

Nyomon követi a mérsékelt és intenzív testmozgással töltött idő mennyiségét, a heti intenzív percek kitűzött értékét és a cél irányában tett előrehaladást.

Lehetővé teszi üzenetek küldését a párosított inReach eszközön (inReach távirányító használata).

Megjeleníti a legutóbb rögzített tevékenység rövid összefoglalóját.

Megjeleníti a legutóbb rögzített tevékenység rövid összefoglalóját, valamint az adott sportággal kapcsolatos előzményeket.

Megjeleníti a Garmin Messenger™ alkalmazásban lévő beszélgetéséket, és használatával válaszolhat az üzenetekre az óráról (A Garmin Messenger alkalmazás).

A GPS pozíció alapján megjeleníti a holdkelte és holdlemente időpontját, valamint a holdfázist.

Vezérlőgombokat szolgáltat a telefon zenelejátszójához.

Megjeleníti a teljes sziesztaidőt és a Body Battery-szintemelkedéseket. Lehetősége van a sziesztaidőzítő elindítására, illetve egy riasztás beállítására a felébresztéshez (Alvó üzemmód testreszabása).

Felhívja a figyelmét a hívásokra, szöveges üzenetekre, közösségi hálókon történtekre és egyéb, a telefon értesítési beállításaiban (Bluetooth értesítések engedélyezése) megjelölt eseményekre.

Megjeleníti napi táplálkozásának áttekintését, a kalóriákat és makrotápanyagokat is beleértve. A táplálékbevitelt is naplózhatja. A táplálkozás nyomon követéséhez és megtekintéséhez aktív Garmin Connect+™ előfizetéssel kell rendelkeznie (Garmin Connect+ Előfizetés).

Megjeleníti a teljesítményre vonatkozó mérőszámokat, amelyek segíthetnek a tréning tevékenységek és a versenyek során nyújtott teljesítmény nyomon követésében és értelmezésében (Teljesítményre vonatkozó mérőszámok).

Megjeleníti az elsődleges versenyként kijelölt versenyt a Garmin Connect naptárban (Versenynaptár és elsődleges verseny).

Lehetővé teszi a véroxigénszint manuális mérését (A pulzoximéter leolvasása). Ha túl aktív ahhoz, hogy az óra meg tudja határozni a véroxigénszint-mérő eredményeit, a mérések nem kerülnek rögzítésre.

Megjeleníti a Garmin Connect naptárban beállított közelgő versenyeket (Versenynaptár és elsődleges verseny).

Megjeleníti a regenerálódási idejét. A maximális idő négy nap.

Az aktuális légzésszám légzés/perc értékben megadva, valamint a hétnapos átlagérték. Elvégezhet egy légzőgyakorlatot, amely segít Önnek ellazulni.

Az alvásigényre vonatkozó ajánlásokat tartalmaz az alvási és tevékenységi előzmények, a HRV-állapot és a szieszták alapján.

Megjeleníti a teljes alvásidőt, az alvási pontszámot és az alvási szakaszokkal kapcsolatos adatokat az előző éjszakára vonatkozóan.

Megjeleníti az elmúlt 6 óra napenergiájának intenzitását és az előző hét átlagát.

Nyomon követi a napi lépésszámot, a kitűzött lépéscélt és az elmúlt napokra vonatkozó adatokat.

Részvények személyre szabható listájának megjelenítése (Részvény hozzáadása).

Megjeleníti az aktuális stressz-szintet, valamint az Ön stressz-szintjét szemléltető grafikont. Elvégezhet egy légzőgyakorlatot, amely segít Önnek ellazulni. Ha túl aktív ahhoz, hogy az óra meg tudja határozni a stressz-szintet, a stresszmérések nem kerülnek rögzítésre.

Megjeleníti a napkelte, napnyugta és a szürkület idejét.

Megjeleníti a belső hőmérséklet-érzékelő hőmérsékleti adatait.

Információkat jelenít meg egy árapály-megfigyelő állomásról, például az árapály magasságáról, valamint arról, hogy mikor következik be a következő dagály és apály (Árapály információk megtekintése).

Megjelenít egy pontszámot és egy rövid üzenetet, amely segít meghatározni, hogy mennyire áll készen az edzésre az egyes napokon (Edzésre való felkészültség).

Megjeleníti az aktuális edzettségi állapotot és edzésterhelést, amelyek azt jelzik, hogy a tréning hogyan befolyásolja edzettségi szintjét és teljesítményét (Edzettségi állapot).

Kameravezérlési lehetőséget biztosít az Instinct 3 eszközzel párosított VIRB készülék használata esetén. (VIRB Távirányító).

Mutatja az aktuális hőmérsékletet és az időjárás-előrejelzést.

Amennyiben Instinct 3 eszközéhez kompatibilis Xero készüléket párosít, megjeleníti a lézer helyzetével kapcsolatos adatokat. (Xero lézeres helymeghatározási beállítások).