Intervallumedzés testreszabása
- A számlapon nyomja le a GPS gombot.
- Válassza a Tevékenységek ikont, és válasszon egy tevékenységet.
- Nyomja meg a DOWN lehetőséget.
- Válassza ki az lehetőséget.
- Nyomja meg a GPS gombot, majd válassza az Szerkesz. lehetőséget.
-
Válasszon ki egy vagy több lehetőséget:
-
Az intervallum időtartamának és típusának beállításához válassza az Időköz lehetőséget.
-
A pihenés időtartamának és típusának beállításához válassza a Pihenés lehetőséget.
-
Az ismétlések számának beállításához válassza az Ismétlés lehetőséget.
-
Ha szeretne hozzáadni egy bemelegítést, amely fokozatosan átmegy edzésbe, válassza a lehetőséget.
-
- Nyomja meg a BACK lehetőséget.
A karóra elmenti az egyéni intervallumedzést, amíg Ön újra nem szerkeszti az edzést.