Résumés de widget

Votre montre est préchargée avec des résumés qui fournissent des informations rapides (Affichage des résumés de widget). Certains résumés de widget nécessitent une connexion Bluetooth® à un téléphone compatible.

Certains résumés de widgets sont masqués par défaut. Vous pouvez les ajouter manuellement à la série de résumés de widgets (Personnalisation de la série).

Nom

Description

ABC

Affiche des informations d'altimètre, de baromètre et de compas en même temps.

Autres fuseaux horaires

Affiche l'heure actuelle dans des fuseaux horaires supplémentaires (Ajout d'un autre fuseau horaire).

Acclimatation en altitude

Aux altitudes supérieures à 800 m (2 625 pieds), affiche des graphiques indiquant les valeurs de SpO2 moyenne corrigées en fonction de l'altitude, la fréquence respiratoire et la fréquence cardiaque au repos au cours des sept derniers jours.

Altimètre

Affiche votre altitude approximative à partir des changements de pression.

Baromètre

Affiche les données de pression environnementale en fonction de l'altitude.

Body Battery™

Si vous portez la montre toute la journée, ce résumé de widget affiche votre niveau de Body Battery actuel ainsi qu'un graphique de votre niveau des dernières heures (Body Battery).

Calendrier

Affiche les réunions à venir à partir du calendrier de votre téléphone.

Calories

Affiche des informations sur les calories brûlées pour la journée en cours.

Compas

affiche un compas électronique.

Suivi de chien

Affiche les informations sur la position de votre chien lorsque vous disposez d'un appareil de suivi de chien compatible et couplé à votre montre Instinct® 3.

Étages gravis

Enregistre les étages que vous avez gravis et les progrès réalisés pour atteindre votre objectif.

Coach Garmin®

Affiche des entraînements planifiés quand vous sélectionnez le programme d'entraînement adaptatif d'un coach Garmin sur votre compte Garmin Connect™. Le programme s'adapte en fonction de votre forme physique actuelle, de vos préférences en matière de conseils et de planning et de la date de la course.

Health Snapshot™

Démarre une session Health Snapshot sur votre montre qui enregistre plusieurs métriques clés quand vous restez immobile pendant deux minutes. Elle fournit un aperçu de votre condition cardiovasculaire globale. La montre enregistre des mesures telles que votre fréquence cardiaque moyenne, votre niveau de stress et votre fréquence respiratoire.

Affiche les résumés de vos sessions Health Snapshot enregistrées.

Statistiques de santé

Affiche un résumé dynamique de vos statistiques de santé actuelles. Les mesures incluent la fréquence cardiaque, le niveau de Body Battery, le stress, etc.

Fréquence cardiaque

Affiche votre fréquence cardiaque actuelle en battements par minute (bpm) ainsi qu'un graphique représentant votre fréquence cardiaque au repos moyenne.

Historique

Affiche l'historique de vos activités ainsi qu'un graphique de vos activités enregistrées.

État HRV

Affiche la moyenne sur sept jours de la variabilité de la fréquence cardiaque pendant la nuit (État de variabilité de la fréquence cardiaque).

Minutes intensives

Suit le temps passé à effectuer des activités modérées à intenses, votre objectif de minutes intensives hebdomadaires, et les progrès réalisés pour atteindre votre objectif.

inReach® Commandes

Permet d'envoyer des messages sur votre appareil inReach couplé (Utilisation de la télécommande inReach).

Dernière activité

Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée.

Dernière activité de vélo

Dernière course

Dernière nage

Affiche un bref récapitulatif de votre dernière activité enregistrée et de l'historique du sport en question.

Messenger

Affiche les conversations de votre application Garmin Messenger™ et vous permet de répondre aux messages à partir de votre montre (Application Garmin Messenger).

Phase de lune

Affiche les heures de lever et de coucher de la lune, ainsi que la phase de la lune, en fonction de votre position GPS.

Musique

Fournit les commandes du lecteur audio de votre téléphone.

Siestes

Affiche le temps total de sieste et les niveaux de Body Battery gagnés. Vous pouvez démarrer le chronomètre de sieste et définir une alarme pour vous réveiller (Personnalisation du mode sommeil).

Notifications

Vous informe en cas d'appels entrants, de SMS et de mises à jour des réseaux sociaux, en fonction des paramètres de notification de votre téléphone (Activation des notifications Bluetooth).

Performances

Affiche les mesures de performance qui vous aident à suivre et à comprendre vos activités d'entraînement et vos performances en course (Mesures des performances).

Course principale

Affiche l'événement de course que vous avez défini comme course principale dans votre calendrier Garmin Connect (Calendrier des courses et course principale).

Oxymètre de pouls

Permet d'effectuer une mesure manuelle de la SpO2 (Obtention d'un relevé de SpO2). Si vous bougez trop pour que la montre puisse effectuer la mesure de votre SpO2 correctement, les résultats de la mesure ne sont pas enregistrés.

Calendrier des courses

Affiche les événements de course à venir définis dans votre calendrier Garmin Connect (Calendrier des courses et course principale).

Respiration

Votre fréquence respiratoire actuelle en respirations par minute et une moyenne sur sept jours. Vous pouvez suivre un exercice de respiration pour vous aider à vous détendre.

Score de sommeil

Affiche le temps de sommeil total, le score de sommeil ainsi que des informations sur les phases de sommeil de la nuit précédente.

Coach de sommeil

Fournit des recommandations de quantité de sommeil en fonction de l'historique du sommeil et de l'activité, de votre statut VFC et de vos siestes.

Intensité solaire

Affiche un graphique de l'énergie solaire reçue au cours des 6 dernières heures et de la moyenne pour la semaine précédente.

Etapes

Suit le nombre de pas quotidiens, l'objectif de pas ainsi que les données pour les jours précédents.

Stress

Affiche votre niveau de stress actuel ainsi qu'un graphique de votre niveau de stress. Vous pouvez suivre un exercice de respiration pour vous aider à vous détendre. Si vous bougez trop pour que la montre puisse déterminer votre niveau de stress correctement, les résultats de la mesure ne sont pas enregistrés.

Lever et coucher du soleil

Affiche l'heure du lever et du coucher du soleil ainsi que du crépuscule civil.

Température

Affiche les données de température du capteur de température interne.

Marées

Affiche des informations sur une station de marées, notamment la hauteur de la marée et l'heure des prochaines marées hautes et basses (Affichage des informations sur les marées).

Préparation à l'entraînement

Affiche un score et un court message qui vous aide à déterminer chaque jour votre niveau de préparation à l'entraînement (Préparation à l'entraînement).

Statut d'entraînement

Affiche le statut actuel de votre entraînement et la charge d'entraînement, ce qui vous indique de quelle manière votre entraînement impacte votre condition physique et vos performances (Statut d'entraînement).

VIRB® Commandes

Fournit les commandes de la caméra lorsqu'un appareil VIRB est couplé avec votre montre Instinct 3 (Télécommande VIRB).

Météo

affiche la température actuelle et les prévisions météo.

Xero®appareil

Affiche les informations relatives à la position du laser lorsqu'un appareil Xero compatible est couplé à votre montre Instinct 3 (Paramètres de position par laser Xero).

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Août 2025