Lancement d'un entraînement pour chauffeur poids lourd
Avant de commencer un entraînement pour chauffeur poids lourds, vous devez coupler votre montre avec l'application dēzl™.
Vous pouvez suivre des séances d'entraînement conçues pour être effectuées pendant vos pauses.
- À partir du cadran de la montre, appuyez sur GPS.
- Sélectionnez Entraînement chauffeur.
- Sélectionnez un type d'entraînement.
- Si nécessaire, sélectionnez une durée d'entraînement.
- Si nécessaire, ouvrez l'application dēzl pour afficher les tutoriels d'exercices.
- Appuyez sur GPS pour démarrer la séance d'entraînement.
Une fois que vous commencez une séance d'entraînement, la montre affiche chaque étape de la séance, le temps restant pour chaque étape et votre fréquence cardiaque actuelle.