Λήψη της εκτίμησης για το λειτουργικό όριο ισχύος

Για να μπορέσετε να λάβετε την εκτίμηση λειτουργικού ορίου ισχύος (FTP), πρέπει να αντιστοιχίσετε έναν μετρητή ισχύος με το ρολόι σας (Αντιστοίχιση των ασύρματων αισθητήρων σας) και να λάβετε την εκτίμηση μέγ. VO2 (Λήψη της εκτίμησης μέγ. VO2 για ποδηλασία).

Το ρολόι χρησιμοποιεί τις πληροφορίες του προφίλ χρήστη από την αρχική ρύθμιση και την εκτίμηση μέγ. VO2, για την εκτίμηση του FTP σας. Το ρολόι θα ανιχνεύσει αυτόματα το FTP σας κατά τη διάρκεια των διαδρομών σε σταθερή, υψηλή ένταση με έναν μετρητή ισχύος. Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει επίσης να ποδηλατείτε με αισθητήριο καρδιακών παλμών.

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε το UP ή το DOWN για να δείτε τη γρήγορη ματιά απόδοσης.
  2. Πατήστε GPS.
  3. Πατήστε UP ή DOWN για να δείτε την εκτίμηση για το FTP σας.

    Η εκτίμηση για το FTP εμφανίζεται ως τιμή μετρημένη σε Watt ανά χιλιόγραμμο και η απόδοση ισχύος σε Watt. Στην εφαρμογή Garmin Connect™, τα δεδομένα για το FTP σας εμφανίζονται επίσης σε έναν έγχρωμο μετρητή.

    Μοβ Μοβ

    Εξαιρετική

    Μπλε Μπλε

    Άριστη

    Πράσινο Πράσινο

    Καλή

    Πορτοκαλί Πορτοκαλί

    Μέτρια

    Κόκκινο Κόκκινο

    Απροπόνητος

    Για περισσότερες πληροφορίες, ανατρέξτε στο παράρτημα (Αξιολογήσεις FTP).

GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v3
Αύγουστος 2025