Έναρξη άσκησης για οδηγό φορτηγού
Για να ξεκινήσετε μια άσκηση για οδηγό φορτηγού, πρέπει να αντιστοιχίσετε το ρολόι σας με την εφαρμογή dēzl™ .
Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις που σχεδιάστηκαν για να εκτελούνται κατά τη διάρκεια των διαλειμμάτων σας από την οδήγηση.
- Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε GPS.
- Επιλέξτε Άσκ. για οδ. φορτ..
- Επιλέξτε έναν τύπο άσκησης.
- Αν είναι απαραίτητο, επιλέξτε μια χρονική διάρκεια για την άσκηση.
- Εάν είναι απαραίτητο, ανοίξτε την εφαρμογή dēzl για να δείτε εκπαιδευτικούς οδηγούς ασκήσεων.
- Πατήστε GPS για να ξεκινήσετε την άσκηση.
Αφού ξεκινήσετε μια άσκηση, στο ρολόι εμφανίζεται κάθε βήμα της άσκησης, ο χρόνος που απομένει για κάθε βήμα και οι τρέχοντες καρδιακοί παλμοί σας.