Έναρξη άσκησης

Για να μπορέσετε να ξεκινήσετε μια άσκηση, πρέπει να πραγματοποιήσετε λήψη της άσκησης από τον λογαριασμό σας Garmin Connect™.

  1. Από την εικόνα ρολογιού, επιλέξτε GPS.
  2. Επιλέξτε μια δραστηριότητα.
  3. Πατήστε παρατεταμένα το MENU.
  4. Επιλέξτε Προπόνηση > Ασκήσεις.‍
  5. Επιλέξτε μια άσκηση.
    ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Στη λίστα εμφανίζονται μόνο ασκήσεις που είναι συμβατές με την επιλεγμένη δραστηριότητα.
  6. Επιλέξτε Προβολή για να δείτε τα βήματα της άσκησης (προαιρετικά).
  7. Επιλέξτε Έναρξη άσκησης.
  8. Επιλέξτε GPS για να ξεκινήσει η αντίστροφη μέτρηση της δραστηριότητας.

Αφού ξεκινήσετε μια άσκηση, στη συσκευή εμφανίζεται κάθε βήμα της άσκησης, σημειώσεις βημάτων (προαιρετικά), ο στόχος (προαιρετικά) και τα δεδομένα της τρέχουσας άσκησης.‍

GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v3
Αύγουστος 2025