Преди часовникът да предложи ежедневна тренировка, трябва да имате статус на тренировка и оценка на VO2 макс. (Състояние на тренировка).
-
От циферблата изберете GPS.
-
Изберете Бягай или Велосипед.
Появява се предложената дневна тренировка.
-
Изберете GPS, след което изберете опция:
-
За да изпълните тренировката, изберете Прави тренировка.
-
За да отхвърлите тренировката, изберете Отмени.
-
За да прегледате предварително стъпките от тренировка, изберете Стъпки.
-
За да актуализирате целевата настройка за тренировка, изберете Тип цел.
-
За да изключите известията за бъдещи тренировки, изберете Изключване на подкана.
Предложената тренировка се актуализира автоматично в зависимост от промените в тренировъчните навици, времето за възстановяване и VO2 макс.