FTP оценки
Тези таблици включват класификации на оценките на функционалния праг на мощност (FTP) по пол.
|
Мъже |
Ватове на килограм (W/kg) |
|---|---|
|
Изключително |
5,05 и повече |
|
Отлично |
От 3,93 до 5,04 |
|
Добро |
От 2,79 до 3,92 |
|
Средно |
От 2,23 до 2,78 |
|
Необучен |
По-малко от 2,23 |
|
Жени |
Ватове на килограм (W/kg) |
|---|---|
|
Изключително |
4,30 и повече |
|
Отлично |
От 3,33 до 4,29 |
|
Добро |
От 2,36 до 3,32 |
|
Средно |
От 1,90 до 2,35 |
|
Необучен |
По-малко от 1,90 |
Оценките на FTP се основават на изследванията на Hunter Allen и Andrew Coggan, PhD, Training and Racing with a Power Meter (Boulder, CO: VeloPress, 2010).
Основни теми: Допълнение