بدء تمرين

لتتمكن من بدء تمرين، يجب تنزيل تمرين من حسابك على Garmin Connect™.

  1. من وجه الساعة، اختر GPS.
  2. اختر نشاطًا.
  3. اضغط باستمرار على MENU.
  4. اختر تدريب > التمارين.‍
  5. اختر تمرينًا.
    ملاحظة: لن تظهر في القائمة إلا التمارين المتوافقة مع النشاط المحدد.
  6. اختر عرض لعرض قائمة بخطوات التمرين (اختياري).
  7. اختر تنفيذ التمرين.
  8. اختر GPS لتشغيل مؤقت النشاط.

بعد أن تبدأ التمرين، سيعرض الجهاز كل خطوة في التمرين وملاحظات على الخطوات (اختيارية) والهدف (اختياري) وبيانات التمرين الحالي.

GUID-2C274FD2-F0C3-445C-B0AC-700FECCE12E9 v3
أغسطس 2025