Antrenman Başlatma

Saatiniz size bir antrenmanda birden çok adımda kılavuzluk edebilir.

  1. START öğesine basın.
  2. Bir etkinlik seçin.
  3. Menü simgesi > Antrenman > Antrenmanlar öğesini seçin.‍
  4. Bir antrenman seçin.
    NOT: Yalnızca seçilen etkinlik ile uyumlu antrenmanlar listede görünür.

    Kas haritası verileri
  5. Antrenman adımlarını görüntülemek için DOWN tuşuna basın (isteğe bağlı).
    İPUCU: Seçilen egzersizin animasyonunu görüntülemek veya Bluetooth® kulaklık ile sesli notları dinlemek için START düğmesine basabilirsiniz (isteğe bağlı).
  6. START > Antrenmanı Yap öğesini seçin.
  7. Etkinlik süreölçerini başlatmak için START öğesine basın.

Bir antrenmanı başlattıktan sonra saatiniz, antrenmanın her adımını, adım notları ile sesli notları (isteğe bağlı) ve mevcut antrenman verilerini görüntüler.‍

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Şubat 2024