Preskoči na glavno vsebino

Začetek vadbe

Ura vas lahko vodi po več korakih v vadbi.

  1. Pritisnite START.
  2. Izberite dejavnost.
  3. Izberite Simbol za meni > Trening > Vaje.‍
  4. Izberite vadbo.
    OPOMBA: Na seznamu se prikažejo samo vadbe, ki so združljive z izbrano dejavnostjo.

    Podatki zemljevida mišic
  5. Izberite DOWN za ogled korakov vadbe (izbirno).
    NAMIG: Če si želite ogledati animacijo izbrane vadbe ali poslušati zvočne opombe s slušalkami Bluetooth® (izbirno), lahko pritisnete START.
  6. Izberite START > Začni z vadbo.
  7. Pritisnite START, da zaženete časovnik dejavnosti.

Ko začnete vadbo, ura prikaže vsak korak vadbe, izbirne opombe o korakih in zvočne opombe ter trenutne podatke o vadbi.

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Februar 2024
© 2019 Garmin Ltd.