Vodnik moči

Ustvarite in uporabite lahko strategijo za moč, s katero lahko načrtujete naprezanje na poti. Naprava Forerunner® uporablja vaš FTP, višino proge in predviden čas, v katerem naj bi dokončali progo, da ustvari Vodnik moči po meri.

Eden od najpomembnejših korakov pri načrtovanju uspešne strategije Vodnik moči je izbira ravni naprezanja. Če boste nastavili močnejše naprezanje na progi, bodo priporočila glede moči večja, če boste izbrali manjše naprezanje, pa bodo priporočila manjša (Creating and Using a Power Guide). Glavni namen Vodnik moči je, da vam pomaga dokončati progo glede na to, kar ve o vaših sposobnostih, in ne, da vam pomaga doseči poseben ciljni čas. Raven naprezanja lahko spreminjate med vožnjo.

Vodnik moči je vedno vezana na progo in je ni mogoče uporabljati z vadbami ali odseki. Strategijo si lahko ogledate in jo urejate v programu Garmin Connect™ ter jo sinhronizirate z združljivimi napravami Garmin®. Za to funkcijo je potreben merilnik moči, ki mora biti združen z napravo (Združevanje brezžičnih senzorjev).

Ustvarjanje in uporaba vodnika moči

Preden lahko ustvarite vodnika moči, morate uro združiti z merilnikom moči (Združevanje brezžičnih senzorjev). V uri mora biti naložena tudi proga (Ustvarjanje proge v programu Garmin Connect).

Vodnika moči lahko ustvarite tudi v programu Garmin Connect.

  1. Pritisnite START.
  2. Izberite dejavnost kolesarjenja na prostem.
  3. Pridržite Simbol za meni.
  4. Izberite Trening > Vodnik moči > Ustvari novo.‍
  5. Izberite progo (Proge).
  6. Izberite položaj med vožnjo.
  7. Izberite težo opreme.
  8. Pritisnite START in izberite Uporabi načrt.
    NAMIG: Ogledate si lahko zemljevid, izris višine, naprezanje, nastavitve in vmesne vrednosti. Pred začetkom vožnje lahko tudi prilagodite naprezanje, teren, položaj med vožnjo in težo opreme.
GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Februar 2024