Prejsť na hlavný obsah

Začatie cvičenia

Hodinky vás môžu previesť viacerými krokmi v rámci cvičenia.

  1. Stlačte tlačidlo START.
  2. Vyberte aktivitu.
  3. Vyberte Symbol ponuky > Tréning > Tréningy.‍
  4. Vyberte cvičenie.
    SPRÁVA: V zozname sa zobrazia iba cvičenia, ktoré sú kompatibilné s vybranou aktivitou.

    Údaje svalovej mapy
  5. Ak chcete zobraziť kroky cvičenia (voliteľné), vyberte položku DOWN.
    TIP: Stlačením tlačidla START zobrazíte animáciu zvoleného cvičenia alebo si vypočujete zvukovú poznámku cez slúchadlá Bluetooth® (voliteľné).
  6. Zvoľte START > Cvičiť.
  7. Stlačením tlačidla START spustite časovač aktivity.

Po začatí cvičenia hodinky zobrazia každý krok cvičenia, voliteľný krok a zvukové poznámky a aktuálne údaje o cvičení.

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Február 2024
© 2019 Garmin Ltd.