Izlaist līdz galvenajam saturam

Metronoma lietošana

Metronoma funkcija atskaņo skaņas signālus noturīgā ritmā, lai palīdzētu jums uzlabot savu izpildījumu, trenējoties ātrākā, lēnākā vai pastāvīgākā kadencē.

PIEZĪME: Šī funkcija nav pieejama visām aktivitātēm.
  1. Nospiediet START.
  2. Atlasiet aktivitāti.
  3. Turiet nospiestu Izvēlnes simbols.
  4. Atlasiet aktivitātes iestatījumus.
  5. Atlasiet Metronoms > Statuss > Ieslēgts.
  6. Atlasiet opciju:

    • Atlasiet Sirdspuksti minūtē, lai ievadītu vērtību, balstoties uz kadenci, kādu vēlaties uzturēt.

    • Atlasiet Brīdin. biežums, lai pielāgotu sitienu biežumu.

    • Atlasiet Skaņa un vibr., lai pielāgotu metronoma skaņas signālu un vibrāciju.

  7. Ja nepieciešams, atlasiet Priekšskatījums, lai noklausītos metronoma funkciju pirms skrējiena.
  8. Doties skrējienā (Dodoties skrējienā).

    Metronoms sāk darboties automātiski.

  9. Skrējiena laikā nospiediet UP vai DOWN, lai skatītu metronoma ekrānu.
  10. Ja nepieciešams, turiet nospiestu Izvēlnes simbols, lai mainītu metronoma iestatījumus.
GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Februāris 2024
© 2019 Garmin Ltd.