שימוש בהיסטוריה

ההיסטוריה מכילה פעילויות קודמות ששמרת בשעון.

לשעון יש חלונית היסטוריה שמספק גישה מהירה לנתוני הפעילויות שלך (מבטים מהירים).

  1. מפני השעון, לחץ והחזק את סמל 'תפריט'.
  2. בחר היסטוריה.
  3. בחר אפשרות:
    • כדי להציג מידע נוסף על הפעילות, בחר כל הסטטיס'.

    • כדי לצפות בהשפעה של הפעילות על הכושר האירובי ואנאירובי שלך, בחר השפעת האימון (מידע על Training Effect).

    • כדי להציג את הזמן בכל אזור דופק, בחר דופק.

    • כדי להציג את הזמן בכל אזור כוח, בחר עוצמת ריצה או כוח.

    • כדי לבחור הקפה ולהציג מידע נוסף על כל אחת, בחר הקפות.

    • כדי לבחור בריצת סקי או סנובורד ולהציג מידע נוסף על כל אחת, בחר סבבים.

    • כדי לבחור סדרות אימונים ולהציג מידע נוסף על כל סדרה, בחר סטים.

    • כדי להציג את הפעילות על מפה, בחר מפה.

    • כדי להציג תרשים גובה של הפעילות, בחר תרשים גובה.

    • כדי למחוק את הפעילות שנבחרה, בחר מחק.

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
פברואר 2024