Siirry pääsisältöön

Harjoitteleminen kisatapahtumaa varten

Kello voi ehdottaa päivittäisiä harjoituksia, joiden avulla voit harjoitella juoksu- tai pyöräilytapahtumaa varten, jos sinulla on arvio maksimaalisesta hapenottokyvystäsi (About VO2 Max. Estimates).

  1. Avaa puhelimessa tai tietokoneessa Garmin Connect™ kalenteri.
  2. Valitse tapahtuman päivä ja lisää kisatapahtuma.

    Voit hakea tapahtumaa omalla alueellasi tai luoda oman.

  3. Lisää tietoja tapahtumasta ja reitti, jos se on käytettävissä.
  4. Synkronoi kello Garmin Connect tilisi kanssa.
  5. Vieritä kellossa ensisijaisen tapahtuman vilkaisuun, jossa näkyy ensisijaisen kisatapahtuman laskuri.
  6. Paina kellotaulussa START-painiketta ja valitse juoksu- tai pyöräilysuoritus.
    HUOMAUTUS: Jos olet tehnyt vähintään yhden juoksusuorituksen ulkona mitaten syketietoja tai yhden ajolenkin mitaten syke- ja tehotietoja, päivittäiset harjoitusehdotukset näkyvät kellossasi.

Kisakalenteri ja ensisijainen kisa

Kun lisäät kisatapahtuman Garmin Connect kalenteriisi, voit tarkastella tapahtumaa kellossa lisäämällä ensisijainen kisa -vilkaisun (Vilkaisut). Tapahtuman päivämäärän on oltava seuraavien 365 päivän aikana. Kello näyttää laskurin tapahtumaan, tavoiteaikasi tai ennustetun loppuaikasi (vain juoksusuorituksissa) ja säätiedot.
Kisatapahtumatiedot
HUOMAUTUS: Sijainnin ja päivämäärän aiemmat säätiedot ovat käytettävissä heti. Paikalliset ennustetiedot näkyvät noin 14 päivää ennen tapahtumaa.

Jos lisäät useita kisatapahtumia, saat kehotteen valita ensisijaisen tapahtuman.

Tapahtuman saatavilla olevien reittitietojen mukaan voit tarkastella korkeustietoja ja reittikarttaa sekä lisätä PacePro™ suunnitelman (PacePro harjoittelu).

GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Helmikuu 2024
© 2019 Garmin Ltd.