Stressitaseme ülevaate kasutamine
Stressitaseme ülevaade kuvab praegust stressitaset ja viimaste tundide stressitaseme graafikut. See võib aidata sul hingamisharjutuse abil ka lõdvestuda (Ülevaateloendi kohandamine).
- Kui istud või pole aktiivne, siis vajuta stressitaseme ülevaate kuvamiseks nuppu UP või DOWN.
- Vajuta nuppu START.
-
Tee valik:
-
Lisaandmete vaatamiseks vajuta nuppu DOWN.VIHJE: Sinised ribad tähistavad puhkeperioode. Oranžid ribad tähistavad koormusperioode. Hallid ribad tähistavad perioode, mil olid stressiskoori tuvastamiseks liiga aktiivne.
-
Vajuta START, et käivitada tegevus Hingamine..
-