Rattasõidu suutlikkuse kuvamine

Enne rattasõidu suutlikkuse kuvamist peab su kasutajaprofiilis olema 7 päeva trenniajalugu, salvestatud maksimaalne hapnikutarbimisvõime (About VO2 Max. Estimates) ja seotud võimsusmõõtja võimsuskõvera andmed (Võimsuskõvera kuvamine).

Rattasõidu suutlikkus on sooritusvõime kolmes kategoorias: aeroobne vastupidavus, aeroobne võimekus ja anaeroobne võimekus. Rattasõidu suutlikkus sisaldab su praegust jalgratturi tüüpi, nt ronija. Jalgratturi tüübi aitab määrata ka kasutajaprofiili sisestatud teave, nt kehakaal (Kasutajaprofiili seadistamine).

  1. Vajuta UP või DOWN rattasõiduvõime ülevaate vaatamiseks.
    MÄRKUS: Võib-olla pead ülevaate lisama oma ülevaadete loendisse (Ülevaateloendi kohandamine).
  2. Vajuta START oma praeguse ratturitüübi vaatamiseks.
  3. Rattasõidu suutlikkuse üksikasjaliku analüüsi (valikuline) kuvamiseks vajuta nuppu START.
GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Veebruar 2024