Liigu põhisisu juurde

Oma reaalaja vastupidavuse vaatamine

Su kell võib esitada reaalajas vastupidavuse hinnanguid, mis põhinevad su pulsisagedusel ja maksimaalsel hapnikutarbimisvõime hinnangul (VO2 Max. estimate) (About VO2 Max. Estimates).

  1. Hoia all nuppu Menüü sümbol.
  2. Vali Seaded > Tegevused ja rakendused.
  3. Vali jooks või jalgrattasõit.
  4. Vali tegevuse seaded.
  5. Vali Andmekuvad > Lisa uus > Vastupidavus.
  6. Vali UP või DOWN, et muuta andmekuva asukohta (valikuline).
  7. Vajuta START, et muuta peamine vastupidavuse andmeväli (valikuline).
  8. Alusta enda tegevusega (Tegevuse alustamine).
  9. Kaardikuvale liikumiseks vajuta nuppu UP või DOWN.

    Vastupidavuse andmed selgitustega

    Viiktekst number üks

    Peamine vastupidavuse andmeväli. Näitab su praegust vastupidavusprotsenti, järelejäänud vahemaad või järelejäänud aega.

    Viiktekst number kaks

    Potentsiaalne vastupidavus.

    Viiktekst number kolm

    Praegune vastupidavus.

    Punane Punane: vastupidavus on lõppemas.

    Oranž Oranž: vastupidavus on stabiilne.

    Roheline Roheline: vastupidavus on taastumas.
GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Veebruar 2024
© 2019 Garmin Ltd.