Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Έναρξη σημερινής άσκησης

Αφού στείλετε ένα πρόγραμμα προπόνησης Garmin® Coach στο ρολόι σας, η γρήγορη ματιά Garmin Coach εμφανίζεται στον βρόχο γρήγορης ματιάς σας (Προσαρμογή του βρόχου γρήγορων ματιών).

  1. Από το καντράν του ρολογιού, πατήστε UP ή DOWN για να δείτε τη γρήγορη ματιά Garmin Coach.

    Εάν μια άσκηση για τη συγκεκριμένη δραστηριότητα προγραμματιστεί για σήμερα, το ρολόι εμφανίζει το όνομα της άσκησης και σας προτρέπει να την ξεκινήσετε.

  2. Πατήστε START.
  3. Πατήστε DOWN για να δείτε τα βήματα της άσκησης (προαιρετικά).
  4. Πατήστε START και επιλέξτε Έναρξη άσκησης.
  5. Ακολουθήστε τις οδηγίες που εμφανίζονται στην οθόνη.
GUID-2BA30752-33FB-42B8-8484-69C491706113 v6
Φεβρουάριος 2024
© 2019 Garmin Ltd.