Ausdauerwert
Anhand des Ausdauerwerts können Sie Ihre Gesamtausdauer verstehen, die auf allen mit Herzfrequenzdaten aufgezeichneten Aktivitäten basiert. Sie können Empfehlungen zum Verbessern des Ausdauerwerts anzeigen und die Top-Sportarten, die langfristig zu Ihrem Wert beitragen.
Farbzone |
Beschreibung |
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Pink |
Elite |
Lila |
Überragend |
Blau |
Experten |
Grün |
Gut trainiert |
Gelb |
Trainiert |
Orange |
Fortgeschritten |
Rot |
Freizeit |
Weitere Informationen finden Sie im Anhang (Einstufungen des Ausdauerwerts).
Übergeordnetes Thema: Trainingszustand