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Starten eines Trainings

Die Uhr kann Sie beim Durchführen mehrerer Abschnitte eines Trainings unterstützen.

  1. Drücken Sie START.
  2. Wählen Sie eine Aktivität aus.
  3. Wählen Sie Menüsymbol > Training > Trainings.
  4. Wählen Sie ein Training.
    HINWEIS: In der Liste werden nur Trainings angezeigt, die mit der ausgewählten Aktivität kompatibel sind.

    Daten der Muskelkarte
  5. Wählen Sie DOWN, um Trainingsabschnitte anzuzeigen (optional).
    TIPP: Sie können START drücken, um eine Animation der gewählten Übung anzuzeigen oder um sich mit Bluetooth® Kopfhörern Audionotizen anzuhören (optional).
  6. Wählen Sie START > Training starten.
  7. Drücken Sie START, um den Aktivitäten-Timer zu starten.

Nachdem Sie mit einem Training begonnen haben, zeigt die Uhr die einzelnen Trainingsabschnitte, optionale Abschnitte, Audionotizen und die aktuellen Trainingsdaten an.

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Februar 2024
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