התחלת אימון במרווחים
- מפני השעון, לחץ על START.
- בחר פעילות.
- לחץ ממושכות על MENU.
- בחר .
- לחץ על START כדי להפעיל את שעון העצר של הפעילות.
- כאשר האימון במרווחים כולל חימום, לחץ על BACK כדי להתחיל את המרווח הראשון.
- בצע את ההוראות שעל המסך.
לאחר שאתה משלים את כל המרווחים, מופיעה הודעה.